Наука говорит, что сестра поможет вам стать лучшим человеком
285

Я — средний ребенок семье, поэтому я знаю все о том, как сестры могут трепать нервы и одновременно быть вашим лучшим другом. В конце дня мы уже были любящими сестрами, хотя и неблагополучной семьей. Я много узнала о мире, о себе, просто из-за того, что сестры были в моей жизни.

 

 

Это неудивительно: исследования показывают, что у сестер есть много преимуществ.

Они помогают вам развивать социальные навыки, такие как общение, компромисс и переговоры, — говорит Алекс Дженсен, доцент Школы семейной жизни в Университете Бригама Янга и автор исследования отношений между братьями и сестрами, — Даже конфликт между братьями и сестрами, если они несовершеннолетние, может способствовать здоровому развитию.

Сестра помогает вам быть психически здоровыми

Нужна помощь? Позвони своей сестре. Исследование 2010 года, опубликованное в «Журнале семейной психологии», показало, что ваша сестра может улучшить ваше психическое здоровье и развить чувство собственного достоинства. В частности, исследователи из Университета Бригама Янга обнаружили, что сестры помогают защитить своих братьев и сестер от «чувства одиночества, ощущения ненужности, вины, застенчивости и страха»

Даже если есть битва между сестрами, в момент, пока у них есть привязанность — положительная энергия победит», — сказал в интервью ведущий автор исследования Лаура Падилла-Уокер, профессор школы семейной жизни. Если братья и сестры вступают в бой, они должны контролировать эмоции. Это важный навык в жизни.

Сестра помогает вам обострить эти навыки межличностного общения

Оказывается, сестра может многому научить вас разрешать конфликты, сочувствовать и воспитывать других. По словам Джеффри Клугера, автора «Эффекта Сиблинга», вы могли бы научиться справляться с жесткими аргументами или сложными ситуациями, взаимодействуя со своей «боевой» или «физически запугивающей» старшей сестрой. С другой стороны, Клугер говорит, что наличие младшего брата, который небезопасен для себя и окружающих или нуждается в руководстве, может помочь вам стать более терпимыми и чуткими для других.

Некоторые исследования показывают, что наличие родного брата, который отличается от вас, может быть выгодным в подростковом возрасте, — говорит Дженсен Матери, — Многие становятся ближе в подростковом возрасте, потому что они — хорошие источники информации о противоположном поле».

Сестра учит вас быть независимой и амбициозной

Опрос, проведенный британскими психологами в 2009 году, показал, что люди, выросшие по меньшей мере с одной сестрой, были более решительными и независимыми, чем те, кто вырос только с братьями. Соавтор исследования Тони Кэссиди из Университета Ольстера сказал:

Речь идет о внутреннем желании каждый раз стремиться к лучшему, стремиться к целям.

 

Почему именно сестры, а не братья, помогают вам достичь равновесия?

Все это связано с эмоциями, сказал Кэссиди, — Женщины открывают «каналы коммуникации», что очень позитивно влияет на развитие личности. Эмоциональное самовыражение имеет основополагающее значение для хорошего психологического здоровья, а сестры способствуют этому в семьях.